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失眠多梦肾虚怎么治疗
2023-04-07

在职场上拼搏的男性,自身会承受巨大的压力,而且身体容易疲劳。很多职场男性都会出现失眠的症状,即便是晚上睡着之后,也会做很多梦,这就意味着可能已经肾虚。所以,为了不让肾虚对身体产生更多的营养,所以必须要抓紧处理比较好。那么,失眠多梦肾虚怎么办?

肾虚患者要怎么办?

专家指出,肾虚中医治疗以调理为主,养治结合,不会像西医一样会有任何副作用,对于肾虚中医治疗首先我们来看一下,养治结合的“养”。

“养”要会养,就像药物治疗一样,要对症下药,由于肾虚有阴阳之分,所以在养之前,患者最好是去中医院进行专业的检查一下,分清到底是肾阴虚,还是肾阳虚,或是阴阳具虚才可以对症下补。就比如说肾阴虚,肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了。

肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗达到养肾纠虚的目的,这样更有利于治疗,例如治补和运动。

1运动:在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。

2食补:通过食疗来补肾,具有很好的自然疗效,自古就受到人们的亲睐,但是补肾患者应根据自身情况,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;例如;偏于肾阳虚者,宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者,又当进食一些滋补肾阴的食物;肾亏兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。

想要提醒各位肾虚的患者,肾虚的治疗可不是一天两天就能治疗好的,治疗当中必须要长期坚持,如果不持之以恒的话,那么治疗效果就会非常差。在治疗的同时,还应该保持乐观的心态,家人也应该多多理解,这样才能够彻底治愈肾虚。

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